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インナーチャイルド 9つのパターン



目次

インナーチャイルド9つのパターン

インナーチャイルド 9つのパターン

・ ロストラブ
・ ニゲーション
・ エクステクペーション
・ アビアランス
・ シークレット
・ ディスライク
・ ヘルパー
・ インダルジ
・ ディスペンデンスパーソン

これらを知り理解することで自分コントロール して人生を歩みやすくしてほしい😌

子どもやパートナー、友達といった 大切な人に どんな影響を与えているか与えられているか 知っていきましょう😌

1, ロストラブ

「愛情の少ない冷たい家庭」で育てられた可能性があるインナーチャイルド

例えば
1日の中で子どもとの関わりが少なかった。
父母共働きで家に居ることが少なく、子どもは 孤独 寂しさを感じていた。
甘えたいのに 甘えられない。
相手にされない。
放任主義家庭。
親に見捨てられた。　など

2, ニゲーション

「否定、差別、区別、比較」をされて育てられた可能性があるインナーチャイルド

例えば
家庭内で「兄弟間 や 親戚、近所の子どもなど」と否定などされることが多かった。
否定などをされないため、親に嫌われないため、自分の欲求に蓋をし、良い子を演じる。

3, エクステクペーション

「親の過剰な期待」で育てられた可能性があるインナーチャイルド

親の過剰な期待に応えられないといけないと捉えている。
期待に対してプレッシャーとなり、恐怖 不安 不快を感じるようになる。
期待され過ぎたことで、反抗 反発が強くなることもある。

4, アビアランス

「世間体重視」の中で育てられた可能性があるインナーチャイルド

例えば
良い成績をとり優秀な大学に進み、一流企業に就職し、良い人とめぐり逢い結婚して幸せになる。
それが成功者で一流の人間。一流の大人という帝王学のような教育。
親の世間体重視の考えや価値観で育てられ、それが正解としてしまう。
よって、持ち物や人に対してもブランド思考。外面重視。
自分より人を下に見ることで優越感を感じ、自分より上の人を見ると劣等感や妬みを感じる。

5, シークレット

「秘密のある家庭」で育てられた可能性があるインナーチャイルド

親からの教え「噓をついたらいけない」を信じているのに、親が噓をついている矛盾がある。
このようなことが多いと、言ってはいけない言ってはいけない…本当のことは言ってはいけない。秘密にしなければ。と癖になってくる。

よって、自分の言いたいことを誤魔化したり噓をついたりしてしまう。
自分の感情に対しても 誤魔化したりして表現しなくなってしまう。

6, ディスライク

「嫌悪されて否定され」育てられた可能性があるインナーチャイルド

簡単にいうと存在否定。
自身の容姿、性別を否定されることが多かった経験が主。
子ども自身 親に愛されるため、嫌われないために「こうじゃいけない…こうじゃいけない…」と深い部分で感じ、自身の性別を否定し嫌いになったりする。
よって、別性の格好、振る舞い、口調をするようになる。

7, ヘルパー

「助ける役」をして育った可能性があるインナーチャイルド

なにかしらの理由で 親の代わりに家事をしたり、兄弟の面倒を見たりした。
感謝されたり褒められることで心地が良く、そうすることで自分が役立っていて存在価値や存在意義を見出し癖になる。
人を助けることによって、ケアしている自分の立場が上であることで心が満たされることもある。
「自分の周りには困っている人が多く よく相談される」ようなことを言うが、実は本人から探して寄っていってることが多い。

8, インダルジ

「甘やかし」で育てられた可能性があるインナーチャイルド

極端な親の甘やかしで、 ルールを学ばない 覚えないで育ったケース。
なんでも許されるという歪んだルールを身に付け、なんでも許されるワガママを癖に持っている。
よって、」自身の欲求が通らない場合、怒りや悲しみ 憤りを極端に感じ表現する。
親のようになんでも許してくれる人に依存したりする一面がある。

9, ディスペンデンスパーソン

「依存性のある親（育成者）」のもとで育てられた可能性があるインナーチャイルド

親から教わらない 教わってないことでも、親の姿を 見て聞いて感じて育っている。
暴力をされたとしたら、やり返すことはなくても、どうやったら痛いのか学んでいる。
アルコールにしたら、酒を呑んだら気が紛れるとか イヤなことを忘れられるということを学んでいる。
自分自身になにか起こり耐えられなくなった時、記憶を呼び起こし親と同じ行動をしてしまう。

仮にアルコールを呑んでみると気持ちが楽に感じ癖になり、常用し依存したりしてしまう。

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