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チャレンジしないと成長しない~行動に移せない人~




目次

行動に移した者だけが成長する。

今の自分を変えたいと想うなら

今の自分を変えたい、変わりたいと想っていたとしたら、行動しない限り変われない。

厳しいけどさ、これって現実なんだよね。

変えたい、変わりたいの「たい」は単なる願望。
想ったり願っているだけでは、スタートをきれてない状態なんだ。

簡単にいうと、「やるか、やらないか」

もちろん、やらなければ変わることはないから、やるしかない。



まっ こんなこと言われなくてもわかっているだろうね😅

今回は厳しめな文言からスタートしてみました!

頭ではわかっているのに行動に移せないとしたら、こんな風に考えてみたら?こうやってみたら?みたいなことを書いていこうと思います😌

行動に移せない理由はなんだろう?

その行動に移せない理由には「不安や恐怖」を感じているのかもしれないね。

やらなきゃって思ってても不安や恐怖を感じ尻込みして、1歩目が踏み出せないのかもしれないね。

たとえば、以前の失敗をまた繰り返してしまいそうで怖い。又は、やったことがないことで怖い。
要は、「答え」という結果が見えてこないから「不安や恐怖」を感じてると思います。

それって「過去の記憶」が関係していることがあるかもしれないんだ😌

過去に失敗をして、非常に強く否定や批判をされたことがあるんじゃないかな。
それが親(育成者)からであるとインパクトが強いことで深い部分に記憶に残っていて行動に移せなかったり、「あなたにはできない、無理だ」と言われたり、過剰な心配をされたりして記憶されて影響がいくつになっても出てしまって、過剰に不安や恐怖を感じてしまっていることもあります。
親からではなくても、他者からの同じようなことをされた経験がそうさせてしまっていることもあります。

どちらにしても、両方にしても、君の過去の経験から不安や恐怖を感じて、頭ではわかっていても踏み出せないでいることが多くあるんだ。


でも、ひとついいかな。

それって「過去」だよ。

行動もしてない自分に秘めた想いだけであったら「今」否定や批判は起きていることではないよね。
起きているとしたら、自分で自分の可能性否定をしてると思う。

まず、今の自分に気づこうよ。
自信がないのかもしれないし、できない 私には無理って決めつけている自分に気づこう。
すべては「今」の自分がそう思っているだけなんだって😌

別に自信なんてなくたって行動できる。そもそも自信は成功体験を繰り返すことによって構築されるものだし、やってもいないのに自信があって行動できるとしたら、相当な準備ができているからだと思うけど、でも答えが見えていないんだから多少なりとも不安は感じると思う。
簡単に言ってしまうとね、自信なんかよりも「勇気」が欠けてしまってるんだよね😌

「私は自信がありません」なんてむしろ当たり前なんだよね😅
だって行動してないんだもん💦

なりたい自分がゴールとしたら、ゴールにたどり着く1歩前は何をする?画像の STEP 3 だよ。
STEP 3 にたどり着く1歩前は何をする?STEP 2 だよ。
STEP 2の前は何をする? STEP 1の前は今現在。一気にゴールを達成しようとするから、ハードルを高くしてしまって余計に「できない」と思い込んでしまうんだ。
自分ができる範囲でのスモールSTEPがゴールに対しての準備みたいなものになるし、ひとつひとつのスモールSTEPの成功が自信にもなってくるんだよ。

今の自分はできないんじゃない。スモールSTEPさえやっていないだけなんだ😌
そのスモールSTEPは、他者と比べる必要なんていらない。
自分なりの歩幅でいいし、自分のペースでいいんだよ😌


厳しいようだけど言わせてもらうよ。

行動に移せないんじゃない。
「移さない」って自分で選択をしてるだけ。
行動に移さないことで、今の自分を守ってる。

それじゃ、なにひとつ変わることはできない。

これからどうしたらいいのかわかってくれたかな😌


それって本当にマイナスなことなの?

もしかしたら、不安や恐怖を感じることはマイナスの感情だと決めつけてないかな?
この感情は人にとって必要だからこそ感じる感情なんだ。

不安を感じるからこそ、努力して実力をつけようとしたり、慎重さを生み出したり、リスク回避ができたりする。それに「私、不安なんです」と口にすることで人に頼れることもできる。
緊張を感じるからこそ、危険を察知することだったり、自分や大切な人を守ることが出来るんだよ。
決して悪い感情ではないんだよ😌

人なんだから、不安や恐怖を感じていいの。
むしろ、感じない方が危険で不具合が多くなるもんさ。


失敗にしても、悪いことだと思ってない?

失敗するからこそ「次はどうしたらいいのか」考えることが出来る貴重な材料なんだよね。
今までもしかしたら、失敗してすぐに諦めてチャレンジをやめてしまってなかったかな?

もしそうだとしたら、余計にチャレンジに対して不安や恐怖を感じるさ😅

だって成功体験の真逆だもん😅

失敗を失敗としてそのままにしたらいけないよ。
失敗にはちゃんと理由がある。
たとえば、さっき言ったようにハードルが高く設定しててスモールSTEPを踏んでなかったかもしれないし、知識や技術 ツールという準備が揃ってなかったかもしれない。そもそも ひとりでは難しいのに誰にも頼らず行動したから失敗したかもしれないし、時間やタイミングがいけなかったかもしれない。イヤイヤやってたかもしれないし、勇気という強い意志が欠けてたかもしれない。他にもいろいろあるかと思うけど、ちゃんと失敗を振り返って考えたかな?

振り返ってから「こうすれば」「こうしたら」って改善策や打開策、解決策なんかちゃんと考えた?

そして「こうしよう」としたものを行動に移してないんじゃないのかな?

失敗を振り返る→考える→実行 って何度も諦めずに、失敗という結果に負けないでチャレンジ繰り返したのかな?
もしやってなかったら、結果を振り返る→考える→実行をやってみてください😌
たとえ失敗という結果だとしても、1回1回の結果はただのプロセスになる。
つまり、失敗を失敗としない方法で、失敗をプロセスに変える方法だからね😌

失敗の捉え方にしても、なぜこうなったのかは考え過ぎないこと。
失敗から得たことはなんだろう?学んだことはなんだろう?失敗して良かったことはなんだろう?って考えたほうが失敗を活かすことが出来るからね😁

仮に本当に苦しい環境や状況だったら、逃げてもいいんだ😌
でも逃げたままじゃもっと苦しくなっちまうよ。
「逃」って漢字は、シンニョウって部首には「道」って意味がある。そのシンニョウを取って残ったものは「兆」。送り仮名の「し」を付けたら「兆し(きざし)」
その兆しを掴むために逃げていいんだ😌
掴むためには「手」を使う。兆しに手を足した漢字は「挑」。送り仮名は「む」
「挑む(いどむ)」になるんだよ。

挑むってことは「チャレンジ」さ😁

チャレンジすればするほど、強くなれる。
自分を変えられるってこと!

なにしろ、失敗だろうが成功だろうが、無駄になる経験はない😌
だから、ちょっと勇気だして行動に移してごらん。
君が変われるきっかけは、いつでも君の傍にあるからね😌


な~んか言うだけ言って、お前はどうなんだ!って言われそうだなぁ😅
俺も新たなるチャレンジするよ!

今 準備中😆

近いうちにそのチャレンジは公開します😁
乞うご期待!

やらないで後から後悔なんてちっぽけなもんはしたくないからね😁
やるだけやらんとなにも成長しないからね~

ハードル高いけど、スモールSTEP踏みながらダンスでも踊ってやりますわ😆


まっ俺のことはさておき、過去の自分に呑み込まれるな😌
自分の可能性否定なんかするんじゃないよ。
根拠なんてちっぽけなもんもいらない。
ただ「できる」って考えて行動して、結果を振り返る→考える→実行を繰り返すことで成長する。
自分の最大の味方は自分。敵にするんじゃないよ😌
自分を信じてもらいたいです😌

ひとりでなんでも背負うんじゃないよ。
頼れる人に頼っていいんだからね😌

もし俺が必要であったらご連絡ください。
微力かもしれないけど、全力でサポートさせてもらうからね😌


今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😌
君が笑顔でいられるように願っています😁

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