HOME//生きやすくなるためのブログ
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「体」からのSOSは、「心」のSOSなんだよ😌
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「今。ここ」「気づき」を意識する 。~ゲシュタルト心理学~
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君の中の女性性と男性性の結び付き~インナーマリッジ~
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「甘え」「依存」決して悪いことではない~コフート心理学~
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「あぁ~もう!自分の思い通りに動いてくれない!!」一体感と離別感を知ろ…
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怒りの感情の正体~怒りっぽいを治すコントロール~
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共感することで相手の求めることを知る。~ 同情 と 共感 の違い ~
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子育てに大切なことは 信じる こと😌~全ての人間関係にも通じること~
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コミュニケーション うまくいかない 克服改善方法
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夜 寝れない… 不眠 その原因 「しっかり寝ないと」は逆効果 と セロトニ…